Массаж шейно-воротниковой зоны —
хорошее самочувствие гарантировано
Массаж шейно-воротниковой зоны — это терапевтическая процедура, целью которой является расслабление и укрепление мышц в области шеи, плеч и верхней части спины. Этот вид массажа часто используется для снятия напряжения, уменьшения болей, связанных с длительным сидением или неправильной осанкой, и общего улучшения благосостояния.
Многие наши пациенты отмечают снижение болей в шейно-воротниковой зоне и общее улучшение самочувствия после прохождения курса массажа.
- Длительность сеанса 20-60 минут
- Курс примерно 10 сеансов
- от 2 000 ₽
О массаже
Массаж шейно-воротниковой зоны работает посредством комбинации различных массажных техник, которые применяются к мышцам шеи, плечам и верхней части спины. На уровне мышц массаж помогает расслабить напряженные и скованные мышцы, улучшает кровообращение и способствует устранению мышечных спазмов. Это особенно важно в шейно-воротниковой зоне, где мышцы часто перенапрягаются из-за длительного сидения, неправильной осанки или стресса.
С улучшением кровообращения улучшается доставка кислорода и питательных веществ к тканям в обрабатываемой области. Это способствует быстрому восстановлению тканей и уменьшению воспалений. Также стимуляция кровотока помогает в удалении метаболитов, таких как молочная кислота, которые могут накапливаться в мышцах и вызывать боли. На уровне нервной системы массаж оказывает успокаивающее и расслабляющее воздействие. Нежное давление и манипуляции с тканями стимулируют нервные окончания, что может помочь уменьшить болевые ощущения и повысить общий уровень расслабления. Это также способствует снижению уровня стресса и улучшению качества сна.
Польза массажа ШВЗ
Массаж шейно-воротниковой зоны воздействует на физическое и эмоциональное состояние человека. Регулярный массаж помогает уменьшить мышечные спазмы и жесткость, часто встречающиеся в шейно-воротниковой зоне из-за стресса или длительного пребывания в одной позе. Может стимулировать лимфатическую систему, которая играет ключевую роль в иммунной системе, помогая телу бороться с инфекциями и заболеваниями. Массаж стимулирует кровоток, что способствует лучшей доставке кислорода и питательных веществ к тканям, а также более эффективному удалению токсинов и отходов метаболизма.
Шейный массаж способствует расслаблению, снижает уровень кортизола (гормона стресса) и может улучшить настроение. Расслабляющий эффект может помочь бороться с бессонницей и улучшить общее качество сна. Регулярные сеансы могут улучшить общее самочувствие и повысить уровень энергии.
Как проходит массаж
Особенности массажа шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны охватывает важные области: шею, плечи и верхнюю часть спины. Эта область часто страдает от напряжения и боли из-за сидячего образа жизни и стресса. Массаж шейно-воротниковой зоны не только снимает физическое напряжение и боли, но также способствует улучшению общего благополучия. Регулярные сеансы могут уменьшать стресс, улучшать кровообращение, способствовать лучшему сну и улучшать настроение.
Наши массажисты имеют высокую квалификацию и глубокие знания в области анатомии и физиологии, что обеспечивает не только приятные ощущения, но и максимальную эффективность процедуры. Каждый сеанс адаптируется под конкретные потребности и состояние здоровья пациента, что позволяет достигать наилучших результатов и минимизировать риск нежелательных реакций.
Показания и противопоказания
- усталость и дискомфорт при длительной статической нагрузке (длительное сидение за рулем или компьютером)
- длительная физическая нагрузка на область воротниковой зоны и плечевого пояса
- умственное перенапряжение
- головная боль
- гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия)
- гипер- и гипостеническая форма неврастении
- постинсультное состояние
- остеохондроз
- высокое артериальное давление
- заболевания в стадии декомпенсации
- повышенная температура тела
Популярные вопросы о массаже ШВЗ
-
Сколько длится сеанс массажа?Процедура длится 18‑20 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы проработать все мышцы воротниковой зоны и расслабить их.
-
Сколько нужно сеансов, чтобы добиться эффекта?Курс массажа в лечебных целях длится, не менее десяти сеансов по одному сеансу в 7-10 дней, а профилактического — на пару сеансов меньше. Специалист определит число процедур на индивидуальной консультации.
-
Может ли массаж шейно-воротниковой зоны помочь при головных болях?Да, массаж этой зоны может помочь уменьшить головные боли, особенно если они связаны с напряжением мышц шеи и плеч. Массаж способствует расслаблению мышц и улучшению кровообращения, что может снизить частоту и интенсивность головных болей.
-
Могут ли сеансы массажа помочь в лечении остеохондроза или мигрени?Массаж показан при остеохондрозе и мигрени. Он облегчает симптомы болезни, снимает спазмы, стимулирует кровообращение и укрепляет мышцы, но полностью вылечить заболевание можно только обратившись к врачу.
-
Можно ли сочетать массаж шейно-воротниковой зоны с другими видами терапии?Массаж хорошо сочетается с большинством других видов терапии, включая физиотерапию и акупунктуру. Однако всегда рекомендуется проконсультироваться с вашим лечащим врачом или терапевтом, чтобы составить наиболее эффективный и безопасный план лечения.
-
Подходит ли этот вид массажа беременным женщинам?Массаж шейно-воротниковой зоны может быть адаптирован для беременных, но лучше предварительно получить одобрение от врача.
на странице группы
ВКонтакте
Стоимость массажа шейно-воротниковой зоны
Клиника Melissa предлагает выгодные цены на массаж шеи и воротниковой зоны в Московском районе СПб. Мы делаем всё, чтобы качественная забота о здоровье и хорошее самочувствие были доступны для многих людей.
Все виды массажа тела в клинике Melissa
Оставьте свой отзыв на
Вы можете оставить свой отзыв и оценку не только на нашем сайте но и на Яндексе. Перейдите по ссылке «Оставить отзыв» или отсканируйте QR код.