Массаж шейно-воротниковой зоны — хорошее самочувствие гарантировано
- Сеанс длится:
- 20-60 минут
- Рекомендуемый курс:
- примерно 10 сеансов
Массаж шейно-воротниковой зоны — это терапевтическая процедура, целью которой является расслабление и укрепление мышц в области шеи, плеч и верхней части спины. Он используется для снятия напряжения, уменьшения болей, и улучшения состояния.
Преимущества массажа шейно-воротниковой зоны
Интересные факты
Показания и противопоказания
Показания
- усталость и дискомфорт при длительной статической нагрузке (длительное сидение за рулем или компьютером)
- длительная физическая нагрузка на область воротниковой зоны и плечевого пояса
- умственное перенапряжение
- головная боль
- гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия)
- гипер- и гипостеническая форма неврастении
- постинсультное состояние
- остеохондроз
Противопоказания
- высокое артериальное давление
- заболевания в стадии декомпенсации
- повышенная температура тела
Частые вопросы
Задать вопрос-
Процедура длится 18‑20 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы проработать все мышцы воротниковой зоны и расслабить их.
-
Курс массажа в лечебных целях длится, не менее десяти сеансов по одному сеансу в 7-10 дней, а профилактического — на пару сеансов меньше. Специалист определит число процедур на индивидуальной консультации.
-
Да, массаж этой зоны может помочь уменьшить головные боли, особенно если они связаны с напряжением мышц шеи и плеч. Массаж способствует расслаблению мышц и улучшению кровообращения, что может снизить частоту и интенсивность головных болей.
-
Массаж показан при остеохондрозе и мигрени. Он облегчает симптомы болезни, снимает спазмы, стимулирует кровообращение и укрепляет мышцы, но полностью вылечить заболевание можно только обратившись к врачу.
-
Массаж хорошо сочетается с большинством других видов терапии, включая физиотерапию и акупунктуру. Однако всегда рекомендуется проконсультироваться с вашим лечащим врачом или терапевтом, чтобы составить наиболее эффективный и безопасный план лечения.
-
Массаж шейно-воротниковой зоны может быть адаптирован для беременных, но лучше предварительно получить одобрение от врача.
Принцип работы массажа шейно-воротниковой зоны
Перед началом процедуры специалист клиники оценивает показания и противопоказания пациента. Исходя из этого определяется оптимальная длительность курса, а также возможные дополнительные процедуры, которые могли бы улучшить состояние.
Массаж шейно-воротниковой зоны работает посредством комбинации различных массажных техник, которые применяются к мышцам шеи, плечам и верхней части спины. На уровне мышц массаж помогает расслабить напряженные и скованные мышцы, улучшает кровообращение и способствует устранению мышечных спазмов. Это особенно важно в шейно-воротниковой зоне, где мышцы часто перенапрягаются из-за длительного сидения, неправильной осанки или стресса.
С улучшением кровообращения улучшается доставка кислорода и питательных веществ к тканям в обрабатываемой области. Это способствует быстрому восстановлению тканей и уменьшению воспалений. Также стимуляция кровотока помогает в удалении метаболитов, таких как молочная кислота, которые могут накапливаться в мышцах и вызывать боли. На уровне нервной системы массаж оказывает успокаивающее и расслабляющее воздействие. Нежное давление и манипуляции с тканями стимулируют нервные окончания, что может помочь уменьшить болевые ощущения и повысить общий уровень расслабления. Это также способствует снижению уровня стресса и улучшению качества сна.
Не рекомендуется употреблять тяжелую пищу непосредственно перед процедурой. Приходите в клинику заранее, чтобы успокоиться и настроиться на процедуру, избегая спешки и стресса. Перед началом массажа нужно только удобно расположиться на массажном столе, ощущая максимальный комфорт и расслабление.
Массажист аккуратно применяет различные техники массажа, такие как поглаживание, разминание, вибрация и другие, сосредотачиваясь на области шеи, плеч и верхней части спины. Продолжительность и интенсивность массажа могут варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей пациента.
После завершения массажа массажист предоставит время для отдыха и восстановления. Специалист может дать рекомендации по дальнейшему уходу за собой после процедуры. Для получения выраженного результата необходимо пройти полноценный курс и следовать рекомендациям массажиста.
Особенности массажа шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны охватывает важные области: шею, плечи и верхнюю часть спины. Эта область часто страдает от напряжения и боли из-за сидячего образа жизни и стресса. Массаж шейно-воротниковой зоны не только снимает физическое напряжение и боли, но также способствует улучшению общего благополучия. Регулярные сеансы могут уменьшать стресс, улучшать кровообращение, способствовать лучшему сну и улучшать настроение.
Наши массажисты имеют высокую квалификацию и глубокие знания в области анатомии и физиологии, что обеспечивает не только приятные ощущения, но и максимальную эффективность процедуры. Каждый сеанс адаптируется под конкретные потребности и состояние здоровья пациента, что позволяет достигать наилучших результатов и минимизировать риск нежелательных реакций.
Виды и цены на услугу: массаж шейно-воротниковой зоны
Услуга | Цена, руб. |
---|---|
Цервико-краниальный массаж до 60 мин, шейно-воротниковая зона + голова
|
3 000 |
Массаж шейно-воротниковой зоны до 60 минут, со спиной
|
2 500 |
Массаж воротниковой зоны до 40 минут, без спины
|
2 000 |